Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

Фото: inkotelniki.ru
При гипертонии оказывается хорошо помогают орехи. Это доказали при исследовании американские учёные.

ok.ru

Люди, страдающие гипертонией, к сожалению, вынуждены ежедневно принимать лекарства, а также ограничивать себя в еде. Справляться с этим неприятным недугом способствует употребление орехов. Исчезновению неприятные симптомов заболевания и риску появления осложнений поможет всего лишь одна порция обычных фисташек. Эти удивительные и вкусные орешки положительно влияют на кровеносные сосуды, а также снижают кровяное давление и снимают тонус в сосудах.

Как показали результаты исследований, проведённых учёными из Университета Пенсильвании, уничтожить «плохой» холестерин и увеличить уровень «хорошего», чтобы сердце работало правильно и динамично, помогает регулярное употребление миндаля.

В исследовании участвовали две группы добровольцев с  высоким  уровнем  "плохого" холестерина. Одна группа этих людей каждый день употребляла по 43 грамма миндаля, что равносильно большой горсти, а другая - банановый кекс. За всеми участниками наблюдали на протяжении шести недель. Учёные постоянно мерили уровень "плохого" холестерина у добровольцев.

 

Варенникова Раиса Павловна

 
По теме
 
Четыре вопроса главврачам Рузского округа - Красное знамя В лаборатории районной поликлиники О закупках лекарств, комфортной доставке пациентов к врачу, решении кадровой проблемы в медицинских учреждениях округа,
14.08.2018 Красное знамя
Источник: Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области «В период с января по июль 2018 года на горячую линию Министерства здравоохранения Московской области поступило почти 19 тыс.
14.08.2018 Серебряно-Прудский вестник
Красой июля стала Дарья Авдонина - Красное знамя Завершился июльский этап конкурса «Краса округа». Его победителем стала Дарья Авдонина, за нее проголосовали 242 человека, или 47 процентов.
14.08.2018 Красное знамя
Разыскивается Александр Максимович Афанасьев 2007 года рождения, проживающий по адресу: г. Фрязино, ул.
14.08.2018 Газета Время
Краски лета - Администрация г. Воскресенск 11 августа в Воскресенске состоялся традиционный молодёжный фестиваль «Краски лета» – ежегодное мероприятие, которое объединяет любителей активного отдыха и развлечений.
14.08.2018 Администрация г. Воскресенск
Проводится набор на службу в 14 батальон ДПС - Газета Родник В 14 батальоне 2 полка ДПС (южный) ГИБДД ГУ МВД России по Московской области проводится набор на службу на конкурсной основе на должности инспектора ДПС лиц в возрасте от 18 до 35 лет, имеющих высшее образование.
13.08.2018 Газета Родник
Первый «Ниндзя-квест» скоро откроется в Люберцах - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 13 августа. INLUBERTSY.RU - В Люберцах строится первый «Ниндзя-квест» – спортивный аттракцион с полосой препятствий над мягким бассейном, сообщает Люберецкое информагентство.
14.08.2018 Люберецкая панорама
"Крылья России" в библиотеке - Общественная палата МО Международный Фестиваль «Крылья России», посвященный Дню ВКС страны и году советско-японской дружбы, состоялся в микрорайоне Заря Городского округа Балашиха.
14.08.2018 Общественная палата МО
На первенстве России по грэпплингу воскресенский спортсмен Семен Головкин стал обладателем серебряной и бронзовых наград.
14.08.2018 Куйбышевец
В Орле завершился Кубок России по карате. Сборную Московской области представляли спортсмены, победители и призеры: Максим Ксенофонтов, Эмиль Сковородников, Мехман Рзаев, Мария Зотова, Полина Котлярова, Дарья Тулякова,
14.08.2018 Долгие Пруды
В связи с профилактикой и предупреждением детского – дорожно-транспортного травматизма с 04 по 10 июня 2018 года ОГИБДД МУ МВД России «Власиха» проводит профилактическое мероприятие «Пешеход»,
14.08.2018 ЗАТО Власиха
Готовность объектов ЖКХ региона к отопительному зимнему периоду составляет более 40%, что соответствует графику выполнения работ, сообщает пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова.
14.08.2018 Газета Родник