Новости города БезФормата.Ru
Котельники
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как спастись от жары: советы врачей из Котельников

Как спастись от жары: советы врачей из Котельников - Котельники сегодня
Как спастись от жары: советы врачей из Котельников - Котельники сегодня
Жара - Котельники сегодня
Аллергия на солнце - Котельники сегодня
Фото: inkotelniki.ru
Врачи Котельниковской поликлиники рассказывают, как уберечься от солнца и духоты. Фото: http://xcom-hobby.ru/var/files/eb/2a/57761baeb2a77101527337_1000.jpg

Текущая неделя обещает быть жаркой, а палящее солнце и духота – нелегкое испытание для организма человека.

В зоне риска

«Особенно осторожными в этот период нужно быть людям, перенесшим инфаркт, страдающим гипертонией, ишемической болезнью, сахарным диабетом, а также пенсионерам, - предупреждает  заведующая терапевтическим отделением Котельниковской поликлиники Ирина Ростовская. – Именно такие пациенты чаще всего вызывают «скорую» или обращаются в поликлинику во время жары с жалобами на плохое самочувствие».

По словам терапевта, если вы находитесь в зоне риска, то лучше не выходить на улицу в пекло без особой надобности - дождитесь вечера. Перегрев – серьезное испытание для человеческого организма, и чтобы избежать его, выпивайте не менее 2-3 литров жидкости в день.

Фото: https://castleassociates.org.uk/sites/default/files/images/blog-images/heat-office-etiquette.jpg

Две стороны одной медали

Солнечный удар возникает при длительном пребывании на солнце без головного убора. Тепловой может настигнуть и в прохладное время, если человек находится в душном помещении или слишком тепло одет.

«Пациент чувствует слабость, сонливость, головную боль, вплоть до предобморочного состояния, - продолжает Ирина Ростовская. – Нередко этому сопутствует тошнота и рвота. Лицо краснеет, а температура тела поднимается. В таком случае нужно перенести больного в тень, снять лишнюю одежду, сделать холодный компресс и напоить водой. В тяжелых случаях вызывайте «скорую».

Есть места, где следует быть предельно осторожными:

  • На пляже.   Получить смертельную дозу перегрева можно даже находясь в воде.

  • В машине.   Известный факт: температура в салоне авто, припаркованного на солнце, уже через 10 минут может достигнуть +70 С˚. Не оставляйте там детей и животных, даже если решили заскочить в супермаркет на 5 минут.

  • В общественном транспорте , особенно при большом количестве людей и отсутствии кондиционера.

  • Берегите кожу!

    В жару стоит помнить и о другом враге человеческого здоровья – солнечном ожоге. Дерматолог Котельниковской поликлиники Татьяна Кочергина, напоминает, что его последствия могут быть серьезными, от образования новых родинок и пигментных пятен вплоть до развития рака кожи.

    «Среди моих пациентов встречаются те, у кого обнаруживаются злокачественные новообразования, - рассказывает Татьяна Кочергина. – Чаще всего это выходцы из Средней Азии, которым в виду географических условий приходилось проводить много времени на солнце».

    Избежать таких последствий можно, если носить легкую, но закрытую одежду и использовать крем с солнцезащитным фактором не менее 50 – светлокожим, и не менее 15 – смуглым. Особенно это важно для детей.

    «Недавно ко мне обратилась женщина, ребенок которой сильно обгорел на солнце, - продолжает дерматолог. – Кожа мальчика была ярко-розового цвета, местами с «коркой» и волдырями. В таких случаях стоит идти к врачу, а дома наносить на кожу спрей с пантенолом и купать в прохладной воде. Не нужно смазывать тело маслами! Если вы приверженец народной медицины, лучше воспользуйтесь сметаной».

    Также, по словам доктора, стоит помнить, что у некоторых есть аллергия на солнце. На коже таких людей при воздействии ультрафиолета появляются высыпания, возникает зуд. В таком случае помогут антигистаминные препараты и пребывание в тени.

    Лев Наталья Валерьевна

    Россиянам не стоит паниковать из-за роста цен на медикаменты - Агентство Новостей ПодмосковьяРуководитель НИИ здравоохранения Давид Мелик-Гусейнов, комментируя сообщения фармацевтов о повышении стоимости препаратов на 5-20 процентов к осени, отметил,
    19.08.2017 Агентство Новостей Подмосковья
    Мороженое: инструкция для сладкоежек - OpenDubna.RuЛюди, которые ворчат о том, что вся еда нынче химическая, как правило, не имеют привычки читать этикетки.
    19.08.2017 OpenDubna.Ru
    Дом культуры «Октябрь» в Лосино-Петровском  приглашает жителей - Городские вестиДом культуры «Октябрь» с 17 августа возобновил оздоровительную программу «Скандинавская ходьба».
    19.08.2017 Городские вести
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки - Подольский рабочийМинздрав Подмосковья дал распоряжение региональным государственным учреждениям здравоохранения провести дополнительные профилактические мероприятия, направленные на снижение заболеваемости энтеровирусной инфекцией Фото:
    19.08.2017 Подольский рабочий
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области Минздрав Подмосковья дал распоряжение региональным государственным учреждениям здравоохранения провести дополнительные профилактические мероприятия,
    19.08.2017 Правительство Московской области
    Редакция «Чехов Сегодня» готовится к Журналиаде Подмосковья - Чехов сегодняЗавтра в Вялках (Раменский район) пройдет 7-я Журналиада Подмосковья. Этот спортивный праздник проводится Союзом Журналистов Подмосковья с 2011 года.
    19.08.2017 Чехов сегодня
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области Минздрав Подмосковья дал распоряжение региональным государственным учреждениям здравоохранения провести дополнительные профилактические мероприятия,
    19.08.2017 Правительство Московской области
    Мороженое: инструкция для сладкоежек - OpenDubna.RuЛюди, которые ворчат о том, что вся еда нынче химическая, как правило, не имеют привычки читать этикетки.
    19.08.2017 OpenDubna.Ru
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки - Подольский рабочий
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки
    Минздрав Подмосковья дал распоряжение региональным государственным учреждениям здравоохранения провести дополнительные профилактические мероприятия, направленные на снижение заболеваемости энтеровирусной инфекцией Фото:
    Подольский рабочий
    Нет описания - Газета Основа
    150 нарофоминцев проверили своё зрение бесплатно
    По паритетному соглашению между Наро-Фоминской районной больницей и МНТК «Микрохирургия глаза» имени Фёдорова в Наро-Фоминск на два дня приехал Передвижной центр здоровья, чтобы проверить зрение жителей района.
    Газета Основа
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки - Красное знамя
    В Подмосковье усилят меры профилактики инфекции, вызываемой вирусом Коксаки
    Минздрав Подмосковья дал распоряжение региональным государственным учреждениям здравоохранения провести дополнительные профилактические мероприятия, направленные на снижение заболеваемости энтеровирусной инфекцией,
    Красное знамя
    В Сергиево-Посадском районе 7-летнюю девочку ранили в голову из травматики - РТВ-ПодмосковьеСемилетнюю девочку ранили в голову в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, сообщает РЕН.ТВ .
    19.08.2017 РТВ-Подмосковье
    На севере Москвы пешеход погиб под колёсами трамвая - РТВ-ПодмосковьеНа проспекте Мира в Москве трамвай насмерть сбил пешехода, сообщает РИАМО со ссылкой на дежурного офицера столичного ГИБДД.
    19.08.2017 РТВ-Подмосковье
    В Подмосковье мать истязала детей, заставляя их стоять голыми коленями на гречке - ТК КварцФото: pixabay В Электростали 31-летняя мать систематически истязала своих детей.
    19.08.2017 ТК Кварц
    Смертельные выходные в Подмосковье - Красное знамя
    Смертельные выходные в Подмосковье
    Прошедшие жаркие выходные в Московской области вошли в печальную статистику рекорда смертей на дороге.
    Красное знамя
    Ночной пожар на Дружбе. Эвакуировано 40 человек - Копейка
    Ночной пожар на Дружбе. Эвакуировано 40 человек
    17 августа, около 23.35 на технологическом балконе в д. 13 по ул. Дружбы на 9 этаже произошло возгорание.
    Копейка
    Около Сергиева Посада девочка выстрелила себе в лицо из пистолета - Копейка
    Около Сергиева Посада девочка выстрелила себе в лицо из пистолета
    Семилетняя девочка получила огнестрельное ранение в голову из пистолета в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, ее экстренно госпитализировали, сообщает в субботу РЕН ТВ.
    Копейка
    Празднования дня округа завершились в Рузе - Красное знамяФото: Сергей Савиных В пять часов вечера на площади начался концерт, в котором местные артисты, даря свое творчество, признавались в любви к малой родине.
    19.08.2017 Красное знамя
    Школа искусств в Шаховской - Правительство Московской областиИсточник: Министерство культуры Московской области Новое здание школы искусств открыли в поселке Шаховская в День города, заведение сможет принять 600 учащихся,
    19.08.2017 Правительство Московской области
    Художественную галерею откроют в новом бизнес-центре в Рузском округе - Рузский районВ бизнес-центре «Руза хутор», открытие которого состоялось в День Рузского округа на пешеходной улице Рузы, откроется выставочный зал, где художники округа смогут выставлять свои работы.
    19.08.2017 Рузский район
    Городская афиша с 21 августа по 27 августа - Долгие Пруды
    Городская афиша с 21 августа по 27 августа
    Мероприятия в Долгопрудном с 21 по 27 августа «ПАРК КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА» (ул.
    Долгие Пруды
    Новое здание школы искусств открыли в Шаховской - Шаховские вести
    Новое здание школы искусств открыли в Шаховской
    В шаховской открыли новое здание школы искусств Как стало известно журналистам газеты «Шаховские вести», теперь школа сможет принять 600 учащихся.
    Шаховские вести
    В Шаховской прошла презентация нового здания школы искусств - Шаховские вести
    В Шаховской прошла презентация нового здания школы искусств
    В Шаховской состоялся концерт в новой школе искусств Как передают журналисты газеты «Шаховские вести»,
    Шаховские вести
    Спортивный праздник "VII Журналиада Подмосковья" прошел в Вялках - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 19 августа. INLUBERTSY.RU - Люберецкие журналисты приняли участие в ежегодном спортивном празднике «Журналиада Подмосковья», седьмом по счету, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
    19.08.2017 Люберецкая панорама
    Товарищеская встреча РК «Сокол» и РК «Драконы» состоялась в Ступине - Ступинская панорамаСегодня в городе Ступино состоялась зрелищная и очень полезная игра ступинской регбийной команды «Сокол» и опытной московской команды «Драконы».
    19.08.2017 Ступинская панорама
    Минтранс МО ожидает увеличения количества ДТП в выходные - ТК КварцУвеличение количества отдыхающих может сильно повлиять и на аварийность. Минтранс призывает водителей и пешеходов быть предельно внимательными, говорится в сообщении пресс-службы ведомства.
    18.08.2017 ТК Кварц
    День физкультурника в Егорьевске - Егорьевский Курьер
    День физкультурника в Егорьевске
    № 33 от 16 августа 2017 г. Этот праздник традиционно отмечается во вторую субботу августа Спортивные мероприятия прошли на территории стадиона «Мещера», а также на других городских площадках.
    Егорьевский Курьер
    В антитабачный футбол сыграли сотрудники полиции в Химках - Химские новости
    В антитабачный футбол сыграли сотрудники полиции в Химках
    В Химках прошел необычный матч, участие в котором приняли сотрудники УМВД России по городскому округу.
    Химские новости
    «Торнадо» играет со сборной Чехии и выигрывает - Дмитровский вестник
    «Торнадо» играет со сборной Чехии и выигрывает
    Подмосковное «Торнадо» провело тренировочный сбор в Чехии. В городе Пршибрам команда «Хоккейного центра Московской области» провела два товарищеских матча со сборной Чехии.
    Дмитровский вестник
    В Малаховке состоялась ежегодная всероссийская выставка собак - Администрация г.Люберцы19 августа в поселке Малаховка г.о. Люберцы состоялась ежегодная всероссийская выставка собак "Подмосковные встречи".
    19.08.2017 Администрация г.Люберцы
    "Чистое Подмосковье" – антимусорный рейд #СвиньЯ в г. о. Бронницы. - Общественная палата МО  "В рамках акции "Чистое Подмосковье" 19 августа 2017 г. в составе мобильной группы, совместно с представителями администрации и ОП г.о.
    19.08.2017 Общественная палата МО
    В Долгопрудном продолжаются антимусорные рейды - Администрация г.ДолгопрудныйВ Долгопрудном, как и в других муниципалитетах Подмосковья, продолжаются рейды по выявлению нарушителей, сбрасывающих мусор в неположенных местах.
    19.08.2017 Администрация г.Долгопрудный
    Чистое Подмосковье. Рейд № 2 - Администрация г.Дубны17 августа 2017 г.
    19.08.2017 Администрация г.Дубны
    Художественную галерею откроют в новом бизнес-центре в Рузском округе - Рузский районВ бизнес-центре «Руза хутор», открытие которого состоялось в День Рузского округа на пешеходной улице Рузы, откроется выставочный зал, где художники округа смогут выставлять свои работы.
    19.08.2017 Рузский район